A medicina integrativa é a parte da medicina que reafirma a relação entre o paciente e o profissional de saúde. Neste procedimento, o paciente deixa de receber passivamente o tratamento para determinada doença – ingestão de fármacos, cirurgias etc – e passa a agir ativamente para assegurar sua saúde. Aqui, saúde é também entendida como parte individual, não dependendo somente do esforço coletivo.

Portanto, o  objetivo da medicina integrativa ou integral, como também é conhecida, é tratar a saúde física, mental e emocional do paciente de modo mais humanizado e menos intervencionista.

Quais os benefícios da medicina integrativa? 

Além de melhorar o condicionamento físico do paciente, a medicina integrativa impulsiona a criação de qualidade de vida, mesmo que sua comorbidade e/ou doença seja de alto grau. Já que quando as práticas alternativas estão de acordo com os princípios, crenças e filosofias do assistido, proporcionam sentimentos de prazer, alívio e esperança.

Quem pode exercer a medicina integrativa?

Dentre os profissionais de saúde, podem exercer a medicina integrativa: psicólogos, médicos, nutricionistas, enfermeiros e fisioterapeutas. Que ao trabalhar em conjunto, garantem que seus conhecimentos sejam levados em consideração na promoção de bem-estar ao paciente.

Assim, diferente da medicina convencional, o profissional que atua com esse aspecto da ciência, enxerga o enfermo em todos os seus âmbitos, a fim de estabelecer uma relação duradoura.

Quais são as medicinas integrativas? 

As medicinas integrativas mais comuns, são: massagens, florais, aromaterapia, fitoterapia, homeopatia, yoga, meditação, acupuntura, acompanhamento psicológico. Além disso, um fator que tem se considerado entre os profissionais integrativos é a alimentação que, na maioria dos casos, não é a principal causa de enfermidades, mas por ser uma necessidade humana vital, requer certa atenção. Abaixo, separei as 3 práticas integrativas mais procuradas:

Massoterapia 

Consiste em técnicas de manipulação corporal, feitas manualmente por um profissional, que melhoram a saúde, promovendo o equilíbrio corporal e energético para  oferecer uma sensação geral de bem-estar.

Aromaterapia 

Uma das práticas integrativas mais antigas, se comparada às demais, na aromaterapia  se misturam óleos essenciais extraídos de plantas e outros compostos vegetais para equilibrar, harmonizar e promover a saúde do corpo e da mente.

Acupuntura 

De origem chinesa, a acupuntura é uma prática milenar que consiste na aplicação de agulhas bem finas, em pontos específicos do corpo para melhorar o fluxo sanguíneo, reforçar o sistema imunológico e tratar doenças de ordem psicológica e emocional, tais como a ansiedade, depressão e o burnout.

Atualmente, o Sistema Único de Saúde (SUS), oferta cerca de 29 procedimentos integrativos à população. Sendo algumas delas: apiterapia, aromaterapia, bioenergética, constelação familiar, cromoterapia, geoterapia, hipnoterapia, imposição de mãos, ozonioterapia e terapia de florais.