O mês de Outubro é internacionalmente reconhecido como um período dedicado à conscientização sobre o câncer de mama. O movimento conhecido como Outubro Rosa teve início nos anos 90 e se estende pelo mundo todo, com o propósito de promover a prevenção e o diagnóstico precoce dessa doença, além de mais recentemente abranger o câncer do colo do útero. O objetivo é compartilhar informações vitais, facilitar o acesso a serviços de diagnóstico e, acima de tudo, reduzir a mortalidade relacionada a essas enfermidades.

O Que é o Câncer de Mama?

O câncer de mama é o tipo mais comum de câncer entre as mulheres brasileiras. Trata-se de uma doença na qual as células da mama sofrem um desenvolvimento anormal, multiplicando-se até formar um tumor maligno. Os sintomas mais perceptíveis para as mulheres incluem a presença de um caroço no seio, que pode ou não ser acompanhado por dor, e mudanças na pele da mama, que pode assemelhar-se a uma casca de laranja. Pequenos caroços sob o braço também podem ser um sinal. No entanto, é crucial lembrar que nem todo caroço indica câncer de mama, sendo fundamental buscar orientação de um profissional de saúde.

A Importância da Detecção Precoce

A detecção precoce do câncer de mama é essencial para aumentar as chances de tratamento eficaz. Mulheres com 40 anos ou mais devem realizar o exame clínico das mamas anualmente. Além disso, aquelas com idades entre 50 e 69 anos devem fazer mamografias a cada dois anos. A busca por assistência médica é crucial, mesmo na ausência de sintomas. O exame clínico das mamas é realizado por um médico ou enfermeiro treinado e pode identificar possíveis alterações, orientando a necessidade de exames adicionais, como a mamografia.

Mamografia: Um Aliado na Prevenção

A mamografia é um exame simples que consiste em um raio-X da mama. Esse procedimento é capaz de detectar tumores quando ainda estão em estágio inicial, proporcionando maior probabilidade de tratamento bem-sucedido. É uma ferramenta valiosa na luta contra o câncer de mama.

Fatores de Risco e Prevenção

Fatores como histórico familiar da doença podem aumentar o risco de desenvolver câncer de mama, especialmente se a mãe, irmã ou filha teve a doença antes dos 50 anos. Também é importante estar atenta caso já tenha tido câncer de mama ou ovário. Nestes casos, o exame clínico das mamas e a mamografia anual são recomendados a partir dos 35 anos de idade.

Autoexame e Cuidados Gerais

O autoexame das mamas, realizado pela própria mulher, é uma forma de conhecer o próprio corpo. No entanto, ele não substitui o exame clínico realizado por um profissional de saúde treinado. Caso alguma alteração seja notada, é fundamental buscar imediatamente atendimento médico. Mesmo na ausência de alterações no autoexame, as mamas devem ser examinadas anualmente por um profissional de saúde.

Além do diagnóstico precoce, a prevenção é essencial para evitar o câncer de mama. Ter uma alimentação saudável, praticar atividades físicas regularmente e não fumar são hábitos que contribuem para a saúde em geral e podem ajudar a reduzir o risco de várias doenças, incluindo o câncer.

Neste Outubro Rosa, lembre-se da importância de cuidar da sua saúde e de compartilhar informações valiosas com outras mulheres. A conscientização e o acesso a serviços médicos podem salvar vidas. Abrace essa causa e ajude a disseminar a mensagem do Outubro Rosa. Juntas, podemos fazer a diferença.

Fontes: Blog da Saúde, Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva, Biblioteca Virtual em Saúde